1976年出生的人属龙,本命年的时间循环遵循农历生肖年的规律，并非自然年的12月31日结束，生肖年的分界以立春为节点，而非春节或元旦，这是传统民俗中判断生肖周期的核心标准，1976年出生的人，第一个本命年是1988年，第二个是2000年，第三个是2012年，第四个本命年就是2024年，2024年的立春是2月4日，对应农历的腊月廿五，这一天才是1976年本命年的结束时间。
很多人会误以为本命年跟着公历年份走,到12月31日就结束，其实这种认知不符合传统民俗的定义，生肖纪年从立春开始，到下一个立春结束，每个生肖年的时长在365天或366天左右，和自然年基本一致，但具体日期会有1到2天的偏差，比如2023年立春是2月4日，对应农历正月十四，2024年立春是2月4日，对应农历腊月廿五，两个生肖年的分界点都在立春当天，不会跟着春节的农历正月初一变动。
当1976年的本命年在2024年2月4日结束后,接下来的生肖运势会进入下一个周期，不少人在本命年期间会有一些习俗行为，比如佩戴红绳、穿红内衣，这些物品不需要在本命年结束当天立刻丢弃，可以继续佩戴到农历正月十五元宵节，之后再妥善收纳或处理，如果有打算在本命年结束后办理重要事务，比如购房、签约、出行，建议选择2024年2月4日之后的农历吉日，比如二月初二龙抬头当天，这类日子也和属龙人的运势契合。
如果担心自己算错本命年的结束时间,可以通过日历上的农历和立春标注来确认，现在的电子日历大多会同时显示公历、农历和节气，找到2024年的立春日期，对应到农历就是腊月廿五，这一天就是1976年本命年的终点，如果身边有纸质日历，只要翻到2024年2月4日的页面，就能看到当天的节气标注，不用特意去查复杂的民俗资料，就能准确找到时间节点。
1976年出生的人,本命年的结束时间是2024年2月4日，这一天是立春当天，也是生肖龙年的最后一个节气节点，结束后不用刻意做特殊仪式，只要按照自己的习惯处理好本命年期间的红饰物品，再结合自己的计划安排后续事务，就能平稳过渡到下一个生肖周期。