本命年的人可以启吗？这是很多属对应值年生肖的人每年年底或年初都会纠结的问题，从传统民俗的实际做法来看，启运的核心是顺应年节的时间节点，而非单纯看本命年的身份，比如不少人会在大年三十的亥时（也就是晚上九点到十一点）做启运的准备，这是因为民俗里认为这个时刻是新旧年交替的节点,气场最适合调整运势。
很多本命年的人会选择在这一天换上新的内衣或红绳，这也是启运的一种具体表现，我身边有个属马的朋友，去年是他的本命年，他在大年三十亥时把提前准备好的红绳系在手腕上，还把新的袜子放在枕头底下，后来他说那段时间工作上的小麻烦确实少了很多，其实这些做法都是在传递一种心理暗示,让自己在本命年里更有底气。
本命年启运不需要太复杂的仪式，重点是做好几个具体的小步骤，首先可以整理一下家里的旧物，比如把不用的旧衣服、旧鞋子捐出去，或者扔掉，这对应民俗里“除旧迎新”的说法，能把之前的不顺气清走，我有个属兔的亲戚，去年本命年时把家里堆了半年的旧纸箱和不穿的旧外套都处理了，之后还在客厅摆了一盆绿萝,说要让家里的气场更顺畅。
还可以在年初一的早上出门走走，去附近的公园或者人多的地方转一转，感受新鲜的气场，这不是说要去凑热闹，而是让自己在新的一年里多接触积极的人和事，比如有个属龙的同事，今年本命年，他年初一早上特意去了家附近的植物园，拍了几张花开的照片，说看着生机勃勃的景象,自己也觉得新的一年会有好运气。
本命年启运有几个需要注意的小细节，不能随便做，比如不要在启运的当天和别人吵架，也不要说不吉利的话，因为这些负面的情绪会影响启运的效果，我之前见过一个属鼠的人，本命年启运那天和家人因为小事拌了嘴，后来他说那天的心情一直不好,觉得启运的效果打了折扣。
不要随便在本命年里动土或者做重大的投资，这是因为本命年的运势比较波动，做这些事容易有风险，比如有个属牛的朋友，前年本命年时想投资开小店，结果因为准备不足亏了钱，后来他才知道本命年里做大事要格外谨慎，所以今年启运后他只做了一些小的调整,没有盲目扩张。
本命年启运的核心是让自己有个好的开始，不用太迷信，也不用太纠结，只要按照自己的心意，做一些让自己觉得安心的小事，比如换个新的小物件，整理一下环境，就能在本命年里有个积极的状态，其实运势的好坏更多取决于自己的心态和行动，启运只是给自己一个鼓励,让自己更有信心面对新的一年。