很多人都听过本命年要戴点红的说法，戴金子其实也是不少地方的老传统，老一辈人觉得，金子本身有稳定的能量，还能避邪镇灾，本命年是值太岁的年份，戴金能帮着稳住运势，减少不顺，比如家里长辈给刚过12岁、24岁、36岁这些本命年的晚辈送金饰，大多是小镯子、小吊坠，不是特别大的那种，图的是个吉利，也不会给孩子带来负担，还有些地方的习俗里，本命年戴的金子不能是自己随便买的，得是长辈送的，这样才带福气，自己买的就没那么灵验,这也是很多人在意的点。
从实际角度来说，本命年戴金子也有不少好处，金子的化学性质稳定，不容易生锈变色，日常戴的话不用太费心打理，不像银饰会氧化发黑，也不像有些合金饰品容易过敏，比如平时上班戴个细金项链，或者手腕上套个小光圈金镯子，既不夸张，又能当装饰，还符合本命年的讲究，不过戴的时候也有要注意的地方，比如做粗活、做家务的时候最好摘下来，金子虽然硬，但容易被硬物刮出划痕，尤其是那种有雕花的金饰，刮花了就影响美观，还有就是别和其他金属饰品一起戴，比如银镯子和金镯子叠戴，时间长了可能会因为摩擦留下痕迹,也容易让金子表面变旧。
本命年选金饰不用选特别大特别贵的，适合自己的才好，如果是学生，选个小的金转运珠吊坠就行，串在红绳上，既符合本命年的红，又有金的加持，价格也不会太高，几百块就能拿下，如果是刚工作的年轻人，选个细的金戒指或者小耳钉也不错，日常戴不显眼，又能讨个吉利，要是家里长辈送的金饰，不管大小，都可以好好收着，毕竟是长辈的心意，也是习俗里的讲究，还有个小细节，选金饰的时候尽量选足金的，不要选K金，足金的保值性更好，要是以后有需要，也能变现,不会亏太多。
本命年戴金子更多是种心理慰藉和传统习俗，不用太纠结，如果喜欢金子，长辈也愿意送，就选个小的戴着，图个吉利；要是觉得金子太贵重或者不符合自己的风格，戴红绳、红袜子也一样，只要心里踏实，本命年就能顺顺利利，不用勉强自己非要戴金子,适合自己的才是最好的。