民间选择下葬吉日,大多会结合逝者的生辰八字、阴阳五行的相生相克来推算，这是祖辈传下来的实用方法，比如逝者出生于农历四月，五行属火，下葬吉日就会避开五行水旺的日子，像农历十月、十一月的日子，这类日子容易出现水火相冲的情况，对后人运势可能有影响，还有一种常用的依据是黄历，黄历上明确标注了“宜安葬”“忌安葬”的字样，普通人可以直接对照，避开标注“忌安葬”的日子，优先选“宜安葬”的，这是最容易上手的判断方式。
不同地方的习俗会给吉日设定额外的小要求，有些地方会避开逝者的生肖冲日，比如逝者属鼠，就会避开农历五月的日子，因为五月对应午马，子午相冲，这样的日子会被排除在外，还有些地方会避开当月的重丧日，重丧日一般是按农历月份推算的，比如正月、七月的辰日，二月、八月的卯日，这类日子绝对不能选，是当地约定俗成的禁忌。
选择下葬吉日不能只看传统说法,还要结合家属的实际情况，比如很多在外工作的家属，只有清明、冬至或者逝者的忌日才能请假回家，这时候就可以优先选这些日子，只要这些日子不与逝者生肖相冲、不在重丧日里，就可以使用，比如在北京工作的小周，父母都在老家，他只有每年清明能请假回去，去年他爷爷去世，就选了清明当天下葬，提前查了黄历，当天标注宜安葬，也没和爷爷的生肖相冲，整个流程都很顺利。
如果家属人手不够，需要提前准备棺木、墓地、通知亲友，也可以把准备时间算进去，不用非要选刚去世当天的日子，只要间隔时间不超过当地的习俗规定就行，很多地方允许去世后3到7天内下葬，这期间选个合适的日子都没问题，要是赶上突发的天气变化，比如连续阴雨，也可以稍微调整日子，不用硬选不合适的天气下葬，对逝者和家属都不划算。
选吉日的时候,要注意避开和逝者直系亲属生肖相冲的日子，比如逝者的配偶属马，就避开农历十一月的日子，十一月对应子鼠，子午相冲，这样的日子会影响家属的情绪和后续安排，还有些人会找所谓的“大师”选吉日，这时候要注意找当地口碑好的，不要随便找外地来的人，毕竟各地习俗不同，外地的说法可能不适用。
很多人会陷入一个误区，就是选日子的时候只看黄历的“宜安葬”，忽略了当天的其他禁忌，比如有些日子黄历标注宜安葬，但同时忌动土，而墓地需要简单整理，这样的日子就不合适，还有些人会刻意选“双数日子”，比如农历初六、初八，虽然双数是好意头，但如果这些日子刚好是重丧日或者冲日，就不能选，不能为了好意头忽略实际禁忌。
平时可以把家里的老黄历留着,不用每年都买，老黄历上的安葬宜忌是通用的，只要对照逝者的生肖和农历月份，就能快速筛选出合适的日子，如果记不清逝者的生辰八字，也可以找村里或社区里的长辈问，他们大多知道当地的习俗，能给出准确的参考。
要是赶上特殊情况，比如疫情期间家属不能聚集，或者墓地临时有维修，也可以和当地的殡葬管理部门沟通，他们会给出符合规定的建议，不用硬守着传统日子，灵活调整更重要。
选择下葬吉日的核心是兼顾传统习俗和实际情况，不用太纠结，只要避开明确的禁忌，方便家属安排，就是合适的日子。