狗年本命年躲星的具体时间，要以当年的农历干支和星象对应为准，不是随便选一天，比如2018年戊戌狗年的躲星时间，一般是农历腊月廿九或正月初一的特定时辰，具体得查当年的民俗星象表，别自己瞎定，准备东西也简单，找个安静的小房间，提前把窗帘拉严实，别让光线透进来，再备上一碗清水、一根红蜡烛，蜡烛要选细的那种，别太粗，避免烧太久出问题，还要把手机、电视这些能发声的设备都关掉，别让外界动静打断，整个过程要一个人待着，别让别人随便进房间打扰。
躲星的时间一般是两个小时左右，从特定时辰开始，比如2018年的躲星是从晚上十点到凌晨十二点，刚好跨子时，这段时间里，别躺着，最好坐着，也别随便走动，更别胡思乱想，就安安静静待着就行，要是实在无聊，也别拿手机玩，就盯着红蜡烛的火苗看，别眨眼太频繁，保持平稳的呼吸，要是蜡烛不小心灭了，别慌，重新点上就行，别自己吓自己，也别随便开门出去,等时间到了再出去。
躲星时的房间里，别放镜子、剪刀这些尖锐或者反光的东西，镜子会反射光线，可能会影响躲星的效果，剪刀属于利器，容易带不好的气场，房间里也别摆太多杂物，保持干净整洁，不然会让人心烦意乱，没法静下心来，要是房间里有窗户，除了拉严实窗帘，最好再用黑布盖一层，别让外面的月光或者路灯透进来，月光被认为会干扰星象的对应，得尽量避免。
还有些细节要注意，躲星前别吃太辣或者太油腻的东西，也别喝太多水，不然中途想上厕所就麻烦了，躲星的时候，别穿太花哨的衣服，尽量选素色的，比如白色或者浅灰色，别穿红色以外的太鲜艳的颜色，红蜡烛已经是红色了，衣服太艳会显得不协调，要是家里有宠物，躲星前最好把宠物放在别的房间，别让它随便进出,宠物的动静也可能会打乱躲星的气场。
躲星时间到了之后，先别着急开门，等个三五分钟，再轻轻打开房门，别猛的一下冲出去，出去之后，别马上和别人说话，先到客厅或者阳台待一会儿，吹口气，让自己适应外面的光线，然后可以喝一口准备好的清水，润润嗓子，也能让自己的状态稳下来，要是当天是正月初一，还可以给长辈拜个年，讨个吉利，把躲星的不顺都冲掉。
躲星后的当天，别去人太多的地方，比如商场、车站这些，人多杂气重，可能会影响躲星的效果，也别和别人吵架，保持平和的心态，尽量做一些轻松的事，比如看看书、听听轻音乐，让自己慢慢调整过来，要是当天晚上做了梦，别太在意，正常的梦不用多想，要是觉得梦到不好的，就对着窗外吐三口唾沫,把不好的气场吐出去。
很多人觉得躲星要烧很多香，其实不用，红蜡烛就足够了，香太多反而会让房间烟雾大，影响呼吸，还有人觉得躲星要请个什么神像或者护身符，其实不用，自己安安静静待着就好，这些都是多余的，也别觉得躲星能解决所有本命年的问题，它只是民俗里的一种趋吉避凶的方法，主要是让人在本命年里保持平和的心态，别太急躁。
还有些人会在躲星的时候许愿，其实躲星的重点是避开不好的星象影响，不是用来许愿的，许愿可以选其他合适的时间，别把躲星当成迷信，它是老辈人传下来的生活习俗，主要是给人一种心理上的安慰，让大家在本命年里能更踏实，只要按照简单的要求做，别太较真,就不会出问题。
本命年躲星不用太紧张，只要选对时间，按要求准备好，静下心来待够时间就行，别自己吓自己，躲星的核心是让自己在特定时段远离外界干扰，调整状态，不是什么复杂的仪式，只要自然对待,就能起到应有的作用。