突然发现自己怀孕，又赶上本命年，心里乱成一团很正常，先别急着做任何决定，第一件事是去医院做B超和抽血查HCG，B超能确认是宫内孕还是宫外孕，还能推算出大概的孕周，孕周非常关键，因为它直接决定了你后面能选哪种终止方式，停经49天以内可以考虑药物流产，超过49天但不到10周可以做负压吸引术，超过10周就需要钳刮术，对身体影响更大，所以越早检查，选择余地越多，别自己在家用试纸反复测，试纸只能告诉你怀没怀，不能告诉你怀在哪、多大。
去医院时挂妇科或者计划生育科，直接告诉医生你的情况，医生会问末次月经时间、平时月经是否规律、有没有腹痛或出血，这些信息要如实说，不要因为紧张就含糊，如果确认是宫内孕且孕周合适，医生会给你开术前检查，包括血常规、凝血功能、心电图、传染病筛查等，这些检查是为了保证手术安全，不是多余流程，有些医院还要求做白带常规，如果有阴道炎需要先治疗再手术，否则容易引起盆腔感染，整个过程大概需要跑两三次医院,提前安排好时间。
药物流产适合停经49天内的宫内孕，通常吃两种药，第一天吃米非司酮，第三天吃米索前列醇，吃药后会有腹痛和出血，胚胎组织排出时可能伴有血块，药流的好处是避免手术器械进入子宫，但缺点是有10%左右的人流不干净，需要再做清宫，而且药流后出血时间可能长达两周，期间要观察有没有大出血或发烧，手术流产现在多用负压吸引术，全程大概5到10分钟，可以选无痛麻醉，手术成功率很高，但仍有极少数人出现子宫穿孔、宫颈损伤或术后宫腔粘连，宫腔粘连可能导致以后月经量少甚至不孕，所以选正规医院和经验丰富的医生非常重要，千万不要去小诊所,也不要自己买药吃。
不管选哪种方式，术后都要休息两周，别信“今天做完明天上班”的说法，身体是自己的，术后一个月内不能同房、不能盆浴、不能游泳，防止感染，如果出现出血量超过月经量、发烧超过38度、腹痛剧烈，立刻回医院，流产后卵巢很快会恢复排卵，如果不打算近期怀孕，一定要马上开始避孕，很多人以为流产后半年内不会怀，结果第二个月又中招,对身体伤害更大。
本命年怀孕不想要，心里容易背上“是不是运气不好”的包袱，其实怀孕跟本命年没有任何医学关系，本命年只是农历生肖循环，不会影响你的生育能力或避孕效果，你不需要因为“本命年”这个标签就强迫自己留下或者强行不要，真正要做的是想清楚：你现在的经济状况、感情状态、职业规划、身体条件，能不能支撑你生下并抚养这个孩子？如果答案是否定的，那不要就是对自己和未来孩子负责，别被“一条生命”这种话绑架,你的身体和人生首先是你自己的。
跟伴侣沟通时，直接说你的真实想法和顾虑，不要让他猜，如果他不支持甚至消失，那你更要为自己做决定，可以找信任的朋友或家人陪你去医院，术后帮忙煮饭、提醒吃药，有些城市有免费的心理咨询热线，比如妇联的12338，可以打电话聊聊，如果暂时不想让任何人知道，那就先照顾好自己，等情绪稳定了再决定要不要说，你不需要向任何人解释你的选择，包括父母,你有权保护自己的隐私和身体。
一旦决定不要，尽快行动，先打电话到当地三甲医院或妇幼保健院的计划生育科，问清楚预约流程、需要带什么证件、是否要求家属签字，大部分医院不需要家属签字，本人签字即可，带上身份证、医保卡和之前的检查报告，手术当天穿宽松衣服，带一片卫生巾和一件外套，无痛手术前6小时禁食禁水，所以早上做就前一晚12点后不吃不喝，术后医生会开消炎药和促进子宫收缩的药，按时吃，两周后回医院复查B超，确认子宫恢复情况，这期间如果出血突然变多或肚子疼得厉害，不要等复查,直接去急诊。
术后饮食上多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品和绿叶菜，补铁补蛋白，不要喝冷饮，不要碰凉水，但也不用整天躺着，适当走动有助于排淤血，下次月经通常在一个月左右来，如果超过45天没来，要去医院检查，把这次经历当成一次身体提醒：如果你暂时不想要孩子，就认真避孕，短效避孕药、避孕环、避孕套都是可靠方法，别依赖安全期和体外射精，本命年不会让你更容易怀孕，但无保护的性行为会，照顾好自己,比什么都重要。